18
Edzés közben az edzésprogram intenzitás szintjét
jelző hasáb az Ön edzése hozzávetőleges intenzi-
tásszintjét fogja jelezni.
Nyomja meg a Home (Kezdőlap) gombot az
alapértelmezett menübe való visszatéréshez (ld.
A KONZOL-BEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA
részt a(z) 24. oldalon az alapértelmezett menü
beállításához). Ha szükséges, ismét nyomja meg a
Home gombot.
Amikor a vezeték nélküli iFit
modul csatlakoztatva van, a
kijelző tetején lévő vezeték
nélküli hálózat jelkép mutatja
a vezeték nélküli hálózati jel
erősségét. Négy ív a teljes
jelerősséget mutatja.
A manuális módból vagy egy edzésprogramból
való kilépéshez nyomja meg a Home gombot. Ha
szükséges, ismét nyomja meg a Home gombot.
Változtassa meg a konzol
hangerejének szintjét a
hangerő növelése és hangerő
csökkentése gombokkal.
A pulzusszám-monitor használatát ld.: 12.
oldalon. A markolatos pulzusszám-monitor
használatához kövesse az alábbi utasításokat.
pontosan.
pulzusszám-
A pulzusszáma
megméréséhez
fogja a
markolatos
pulzusszám-monitort a tenyerét az érintkezőkön
tartva.
Ha a berendezés érzékelt pulzusát, annak értéke
megjelenik a kijelzőn. A lehető legpontosabb
pulzusszám-értékek leolvasásához tartsa az érint-
kezőket legalább 15 másodpercig.
Ha a kijelző nem mutatja a pulzusszámát, ellen-
őrizze, hogy kezei a leírt módon helyezkednek-e
el. Ügyeljen arra, hogy kezeit túlzottan ne moz-
gassa, illetve hogy a fém érzékelőket ne szorítsa
túl erősen. Az optimális teljesítmény érdekében
tisztítsa a fém érintkezőket puha ruhával;
Ha a pedálok néhány másodpercig nem mozog-
nak, egy hangjelzés szólal meg, a konzol
pillanatnyilag leáll, és az idő villog a kijelzőn. Az
edzésprogram újraindításához egyszerűen kezdjen
el újra pedálozni.
Ha a pedálok több percen át nem mozdulnak, a
konzol kikapcsol, és a kijelző visszaáll az eredeti
beállításba.
Érintkezők
To Next Page
Loading...
