23
5. Starta programmet.
Se steg 3 på sida 19.
Under vissa träningsprogram kommer rösten från
en personlig instruktör att leda dig genom träning-
sprogrammet. Du kan välja en ljudinställning för
din personliga instruktör (se HUR MAN ÄNDRA
DISPLAYENHETENS INSTÄLLNINGAR på sida
24).
Du kan avsluta programmet när som helst genom
att sluta trampa. Tiden kommer att blinka på
displayen. Starta programmet på nytt genom att
trampa.
6. Följ din utveckling på displayen.
Se steg 4 på sida 17.
7. Mät din puls om du vill.
Se steg 5 på sida 18.
8. När du avslutat träningspasset stängs display-
enheten av automatiskt.
Se steg 6 på sida 18.
Du kan få mer information om iFit på www.iFit.com.
HUR LJUDSYSTEMET FUNGERAR
Spela musik eller ljudböcker via displayenhetens ljud-
system under tiden du tränar genom att koppla in den
medföljande ljudkabeln i uttaget på displayenheten och
i uttaget på din MP3-spelare eller CD-spelare. Se till
att ljudkabeln är ordentligt inkopplad.
Tryck därefter på Play-knappen på
din MP3-spelare eller CD-spelare.
Justera volymen med volymens
öknings- och sänkningsknappar på
displayenheten eller volymkontrol-
len på din MP3-spelare eller CD-spelare.
To Next Page
Loading...
