Weider Easy Compact 90 - Weight Resistance Chart; Resistance Values by Station; Resistance Factors Note

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TABELLA RESISTENZA PESI
Q
uesta tabella mostra la resistenza pesi approssimativa per ogni stazione. I numeri nella colonna sinistra si rife-
riscono ai pesi da 5,7 chilogrammi. Nota: la resistenza effettiva delle varie stazioni può variare a causa di
differenze dei singoli pesi, nonché a causa dell’attrito tra i cavi, le pulegge e le guide pesi.
PESI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
BRACCIO
PRESS
(libbre)
49
75
93
1
17
138
163
190
220
240
255
270
PULEGGIA
ALTA
(libbre)
27
38
50
69
79
90
103
122
137
153
168
LEVA GAMBE
(libbre)
43
70
92
116
137
163
189
226
243
260
275
PULEGGIA
BASSA
(libbre)
51
75
107
130
154
177
205
247
260
274
288
Nota: 1 libbra. = 0.45 kg