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Symétrie des pieds
Nous recommandons un réglage symétrique des cales et des chaussures pour
une libération régulière de l’énergie et pour une bonne répartition de la charge
du corps. Testez votre mouvement de pédalage et contrôlez la symétrie de la
position des cales et des chaussures à chaque nouveau réglage. Apportez les
corrections nécessaires dans la limite des tolérances autorisées. En cas de
différences plus importantes entre les deux côtés du corps, effectuez vos
modifications par petites touches. Nous vous recommandons de prendre
conseil auprès d’une personne compétente si des douleurs articulatoires ou
d’un autre type apparaissent.
L‘avis des experts:
Une asymétrie est souvent le fait de la prédominance d’un côté du corps, pour
les droitiers généralement la jambe droite. Cela provoque chez de nombreux
cyclistes, professionnels compris, un « déséquilibre » dans le mouvement de
pédalage. Celui-ci peut être corrigé en effectuant des exercices spécifiques et
en réalisant une optimisation biomécanique.
ERGON BIKE ERGONOMICS
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