Kettler Coach E - Recovery (Erholpulsmessung); Eingaben und Funktionen

RECOVERY – Funktion
Erholungspulsmessung
Bei Trainingsende “RECOVERY” drücken.
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Drücken Sie “RECOVERY”, wird unter “STROKES” der aktu-
elle Pulswert gespeichert; unter “BRAKE” wird der Pulswert
nach 60 Sekunden gespeichert. Unter “POWER” wird die
Differenz beider Werte gezeigt. Daraus wird eine Fitnes-
snote (Beispiel F 1.1) ermittelt. Die Anzeige wird nach 20
Sekunden beendet.
“RECOVERY” oder “RESET” unterbricht die Funktion. Wird
zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls erfasst,
erscheint eine Fehlermeldung.
13
D
Überschreitung
Wert / Eingabe % MAX
Maximal Puls 80-210
✔ +1 +1 +1
AUS (Off)
Zielpuls
Fettverbrennung 65%
oder Fitness 75% ✔ +11 –11*
oder Manuell 40-90%
Zielpuls 40-200 +11 –11*
*Bemerkung: erscheint nur, wenn der Zielpuls 1x erreicht wurde
}
Anzeige bei Pulsereignissen
Bei Unterschreitung des eingegebenen Trai-
ningspulses (-11 Schläge) wird das Symbol
" LO " angezeigt.
Bei Überschreitung (+11 Schläge) wird das
Symbol "
HI " angezeigt.
Bei Überschreitung des Maximalpuls blinkt
der "
HI " - Pfeil und der Schriftzug " MAX "
wird angezeigt.
Ist bei Individuelle Einstellungen der
“Alarmton bei Maximalpulsüber-schrei-
tung” aktiviert (Seite 14) werden zusätzlich
Töne ausgegeben.
Eingaben und Funktionen
Training Stillstand
Belastung ✔✔
Profil ✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Schläge ✔✔
Schläge/min ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Zeit,Energie,Strecke ✔✔
Max. Puls ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
oder
Fettverbrennung
65%
oder
Fitness 75% ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
oder Manuell 40-90%
Zielpuls 40-200 ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Zeit/Strecke Umschaltung ✔✔✔✔✔✔
Recovery ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Belastung
Profil