Kurzanleitung
Funktionsbereich
Die sechs Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
Die genauere Anwendung wird in den einzelnen Kapiteln
erläutert.
SET (kurz drücken)
Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen.
Die eingestellten Daten werden übernommen.
SET (länger drücken)
Löschen der Anzeige (Reset)
Ausnahme: bei der Anzeige aller Segmente: Aufruf “Indivi-
duelle Einstellungen” mit Anzeige: Reset +/-
Display (kurz drücken)
Mit dieser Funktionstaste schaltet die aktuelle Mittel-Anzei-
ge in den nächsten Anzeigebereich oder den automati-
schen Anzeigewechsel aus.
Display (länger drücken)
Automatischer Anzeigewechsel
Anzeige:
SCAN
Programm
Mit dieser Funktionstaste werden die verschiedenen Pro-
Nochmaliges Drücken > nächstes Programm
Längeres Drücken > Programmdurchlauf
Minus – / Plus + Tasten
Mit diesen Funktionstasten werden vor dem Training in
den verschiedenen Menüs Werte verändert und im Trai-
ning die Belastung verstellt.
• weiter “Plus”
• oder zurück “Minus”
• längeres Drücken > schneller Wechsel
• “Plus” und “Minus” zusammen gedrückt:
• Belastung springt auf Stufe 1
• Programme springen auf Ursprung
• Werteeingabe springt auf Aus (Off)
RECOVERY
Mit dieser Funktionstaste wird die Erholungsplus-Funktion
gestartet.
Weitere Funktionen der Tasten werden an passender Stelle
in der Bedienungsanleitung erklärt.
Pulsmessung
Die Pulsmessung erfolgt über den zum Lieferumfang
gehörenden Brustgurt. Bitte die Anleitung dazu beachten.
Bemerkung:
Trainings- und Bedienungsanleitung
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