Kettler Coach E - Page 67

RECOVERY – functie
Herstelpolsmeting
Bij trainingseinde ”RECOVERY” indrukken.
De computer meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Drukt u op ”RECOVERY”, wordt onder ”STROKES” de actu-
ele polsslag opgeslagen; onder ”BRAKE” wordt de pols-
slagwaarde na 60 seconden opgeslagen. Onder
”POWER” wordt het verschil tussen deze waardes getoond.
Hieruit wordt een conditiecijfer (bijv. F 1.1) berekend. De
weergave stopt na 20 seconden.
”RECOVERY” of ”RESET” onderbreekt de functie. Wordt
aan het begin of einde van de teruglopende tijd géén pols-
slag gemeten, verschijnt er een foutmelding.
67
NL
Overschrijding
Waarde/programmering % MAX
Maximale polsslag 80-210
✔ +1 +1 +1
Uit (off)
Doelpolsslag
vetverbranding 65%
of conditie 75% ✔ +11 –11*
of manueel 40-90%
Doelpolsslag 40-200 +11 –11*
* Opmerking: verschijnt alleen als de doelpolsslag 1x bereikt werd.
}
Weergave bij polsslaggebeurtenissen
Bij het niet halen van de geprogrammeerde
trainingspolsslag (-11 slagen) verschijnt het
symbool ” LO ”.
Bij overschrijding (+11 slagen) verschijnt
het symbool ”
HI ”.
Bij overschrijding van de maximale pols-
slag knippert de ”
HI ”-pijl en het woord
”
MAX ” verschijnt.
Is bij individuele instellingen het ”alarmsig-
naal bij maximale polsslag overschrijding”
geactiveerd hoort u tevens enkele alarmto-
nen.
Programmeringen en functies
Training Stilstaan
Belasting ✔✔
Profiel ✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Slagen ✔✔
Slagen/min ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Tijd, energie, afstand ✔✔
Max. polsslag ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
of
Vetverbranding
65%
oder
conditie 75% ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
oder manueel 40-90%
Doelpolsslag 40-200 ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Tijd/afstand omschakeling ✔✔✔✔✔✔
Recovery ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔✔
Belasting
Profiel