13
JAK PODŁĄCZYĆ ADAPTER PRĄDU
WAŻNE: Jeśli rower treningowy został wys-
tawiony na działanie niskich temperatur,
pozwól mu osiągnąć temperaturę pokojową przed
podłączeniem adaptera prądu. W przeciwnym
wypadku możesz zniszczyć wyświetlacze konsoli
lub inne elektroniczne komponenty.
Podłącz adapter
prądu do gniazda
w ramie roweru
treningowego.
Następnie podłącz
adapter prądu do
adaptera wtyczki.
Następnie podłącz
adapter wtyczki
do odpowiedniego
gniazda, które jest
właściwie zain-
stalowane zgodnie
z wszelkimi lokal-
nymi kodeksami i rozporządzeniami.
JAK WYPOZIOMOWAĆ ROWER TRENINGOWY
Jeśli rower
treningowy nieco
kołysze się na
podłodze podczas
używania, obra-
caj jednym lub
oboma pokrętłami
poziomującymi na
tylnej podporze
stabilizującej i
wyreguluj nóżki
poziomujące, aż
kołysanie ustanie.
JAK REGULOWAĆ WYSOKOŚĆ SIEDZISKA
Dla zapewnienia skuteczności ćwiczeń, siedzisko
powinno znajdować się na odpowiedniej wysokości.
Podczas pedałowania kolana powinny być lekko ugięte
w momencie, gdy pedały są w najniższej pozycji.
Aby wyregulować
siedzisko, najpi-
erw poluzuj gałkę
o kilka obrotów.
Następnie
wyciągnij gałkę,
przesuń wspornik
siedziska w
górę lub w dół
do odpowiedniej
pozycji, i puść
gałkę regulacyjną.
Przesuwaj
wspornik
siedziska lekko
w górę lub w
dół, by upewnić
się, że gałka
regulacyjna jest mocno zamocowana w jednym
z otworów regulacyjnych wspornika siedziska.
Następnie dokręć gałkę.
JAK REGULOWAĆ POZYCJĘ SIEDZISKA W
POZIOMIE
Aby wyregulować
siedzisko w
poziomie, najpi-
erw poluzuj gałkę
o kilka obrotów.
Następnie prze-
suwaj siedzisko
w przód lub w tył
do odpowiedniej
pozycji, i mocno
dokręć gałkę.
JAK KORZYSTAĆ Z ROWERU TRENINGOWEGO
Gałka
Otwory
Wspornik
siedziska
Pokrętła
poziomujące
Gałka siedziska
Wspornik
siedziska
Adapter prądu
Adapter
wtyczki
To Next Page
Loading...
