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Attention
Il est déconseillé d’effectuer l’exercice à un niveau de difficulté
supérieur à celui qui a été déterminé par le test de niveau.
Toujours s’assurer que la fréquence cardiaque ne dépasse pas le
90% de la F.C. maximale (pour le calcul, voir paragraphe 2.3 ; pour la
visualisation, voir paragraphe 3.1).
L’établissement de l’exercice est terminé ; un signal sonore vous avise qu’il est
possible de commencer à pédaler.
Pendant l’exercice, la rampe du goal s’illumine de manière proportionnelle de
gauche à droite jusqu’à couvrir toute la valeur de l’objectif définie ; la valeur
numérique de l’objectif est indiquée progressivement dans le cadran du goal et
alterne avec les informations relatives à l’objectif qui n’a pas été sélectionné :
depuis combien de temps l’exercice a commencé, combien de calories ont déjà
été brûlées, quelle distance a déjà été parcourue.
TEMPS = 3’50”
CALORIES = 35
DISTANCE = 3.05 KM
Lorsque le palier change, le profil entier est visualisé dans le cadran du goal et
le nouveau palier clignote pendant quelques secondes.
Sont actives :
- les touches ARRET et PAUSE
- les touches pour modifier le niveau de difficulté ; la modification ne se
répercute pas sur le palier simple, mais sur le profil entier
- les touches pour modifier la valeur de l’objectif ; la modification ne se
répercute pas sur le palier simple, mais sur le profil entier
Le niveau de difficulté diminue pour la détente en fin d’exercice.
Bike Forma - Manuel de l'utilisateur
0SM00198AA_Bike Forma_06_FR.p65 01/07/2003, 17.44148
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