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3.7.2 Profils personnalisés
Les profils personnalisés sont des entraînements composés de nombreux
paliers, en deux différents modes : soit à puissance constante ou à rythme
cardiaque constant (CPR). Dans le cas d’un profil personnalisé de type CPR, il
faut impérativement porter la ceinture thoracique.
La frappe de la touche dédiée propose le choix d’un profil.
sélectionner le profil (1-6)
Appuyer sur les touches numériques correspondant à un profil des profils
personnalisés, de 01 à 09 ; le cadran du goal présente alors le profil sélectionné.
Chacune des colonnes des profils à un palier dont la durée est égale à 1/12 de
la valeur totale de l’objectif. La hauteur des colonnes est proportionnelle au
niveau de difficulté en cas de profil à puissance constante ou au pourcentage
de la fréquence cardiaque dans le cas de profil à rythme cardiaque constant.
La touche ENTREE confirme le choix du profil affiché.
âge = 30
Taper au bloc numérique l’âge, puis appuyer sur ENTREE pour confirmer et
continuer.
poids = kg 70
Taper au bloc numérique le poids, puis appuyer sur ENTREE pour confirmer et
continuer.
3.7 Entraînement avec les profils
0SM00198AA_Bike Forma_06_FR.p65 01/07/2003, 17.44149
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