Technogym Bike Forma - Page 228

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Gefahr
Es wird davon abgeraten, mit einem höheren Schwierigkeitsgrad als
dem vom Beurteilungstest empfohlenen zu trainieren.
Vergewissern Sie sich stets, dass die Herzfrequenz 90% des
Höchstwertes nicht überschreitet (Berechnung siehe Abschnitt 2.3;
Anzeige siehe Abschnitt 3.1).
Die Eingabe der Übung ist beendet. Ein akustisches Signal weist darauf hin,
dass Sie nun beginnen können, in die Pedale zu treten.
Während des Trainings leuchtet der Zielbogen proportional von links nach
rechts auf, bis der gesamte voreingestellte Zielwert angezeigt wird. Der
numerische Zielwert wird im Zielanzeigenfeld ansteigend angezeigt und
wechselt mit den Informationsmeldungen zu nicht gewählten Zielen ab: Seit
wann das Training begonnen hat, wie viele Kalorien verbraucht wurden, welche
Entfernung bereits zurückgelegt wurde.
ZEIT= 3‘50'’
KALORIEN= 35
ENTFERNUNG= 3.05 KM
Beim Wechsel des Steps wird das gesamte Profil im Zielanzeigenfeld dargestellt
und der neue Step blinkt einige Sekunden lang.
Aktiviert sind:
- die Tasten STOP und PAUSE;
- die Tasten zur Veränderung der Schwierigkeitsstufe. Die Veränderung hat
Auswirkungen auf die Einstellungen des gesamten Profils, nicht nur auf
den einzelnen Step;
- die Tasten zur Veränderung des Zielwertes. Die Veränderung hat
Auswirkungen auf die Einstellungen des gesamten Profils, nicht nur auf
den einzelnen Step.
Am Ende der Übung nimmt die Schwierigkeitsstufe zum Cool Down ab.
Bike Forma - Benutzerhandbuch
0SM00198AA_Bike Forma_09_DE.p65 01/07/2003, 17.45228