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• Für das Profil mit konstanter Leistung müssen die Werte für das gewählte
ZIEL und die Leistung eingegeben werden:
Schritt 1: Dauer = min. 5
Schritt 1: Entfernung = km 2.0
Geben Sie anhand der numerischen Tasten den gewünschten Zielwert ein.
Drücken Sie dann ENTER, um zu bestätigen und fortzufahren.
Leistung = 85 watt
Geben Sie anhand der numerischen Tasten die Leistung für den ersten Step
ein. Drücken Sie dann ENTER, um zu bestätigen und fortzufahren.
• Für das Profil vom Typ CPR müssen die Werte für das gewählte ZIEL sowie
der Prozentanteil der maximalen theoretischen Herzfrequenz, die konstant
gehalten werden soll, eingegeben werden.
Schritt 1: Dauer = min. 5
Schritt 1: Entfernung = km 2.0
Geben Sie anhand der numerischen Tasten den gewünschten Zielwert ein.
Drücken Sie dann ENTER, um zu bestätigen und fortzufahren.
% max H.F. = 70
Geben Sie anhand der numerischen Tasten den Prozentanteil der maximalen
theoretischen Herzfrequenz ein, der während des Steps erreicht und
konstant beibehalten werden soll. Drücken Sie dann ENTER, um zu bestätigen
und fortzufahren.
Bike Forma - Benutzerhandbuch
0SM00198AA_Bike Forma_09_DE.p65 01/07/2003, 17.45232
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