307
Cada columna del gráfico corresponde a una fase que dura 1/12 del valor total
del objetivo. La altura de las columnas es proporcional al nivel de dificultad del
ejercicio.
Pulse la tecla ENTRAR para confirmar que desea seleccionar el perfil visualizado.
Tras elegir uno de los perfiles , seleccione el objetivo e introduzca el valor:
seleccione el objetivo
Pulse la tecla GOAL del objetivo que desea alcanzar.
duración = min 30
calorías = 320
distancia = km 20.5
Digite con las teclas numéricas el valor del objetivo y, a continuación, pulse
ENTRAR para confirmar y continuar.
edad = 30
Digite con las teclas numéricas la edad y, a continuación, pulse ENTRAR para
confirmar y continuar.
peso = kg 70
Digite con las teclas numéricas el peso corporal y, a continuación, pulse ENTRAR
para confirmar y continuar.
nivel (1-12) = 10
Digite con las teclas numéricas el nivel de dificultad del ejercicio resultante del
test y, a continuación, pulse ENTRAR para confirmar y continuar.
3.7 Entrenamiento con perfiles
0SM00198AA_Bike Forma_12_SP.p65 01/07/2003, 17.46307
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