16 - Bezpečnosť a pohodlie
- Vyhnite sa dlhodobému pozeraniu na veľmi jasné zdroje svetla.
Vypestujte si dobré pracovné návyky
Aby bolo používanie počítača viac upokojujúce a produktívnejšie, vypestujte si
nasledovné pracovné návyky.
- Doprajte si častejšie a pravidelne krátke prestávky.
- Urobte niekoľko strečingových cvičení.
- Ak je to možné, častejšie sa nadýchajte čistého vzduchu.
- Pravidelne cvičte a udržiavajte svoje telo zdravé.
- Upozornenie! Neodporúčame vám používat’ počítač na pohovke alebo v
posteli. Ak to nie je nevyhnutné, pracujte len v krátkych časových intervaloch,
pravidelne si doprajte prestávku a strečingové cvičenia.
- Poznámka: Ďalšie informácie nájdete v časti "Predpisy a poznámky o
bezpečnosti" na strane 106.
To Next Page
Loading...
