GR
>> προπόνηση – λειτουργία και ρύθμιση |
συχνές ερωτήσεις >> 145
!
Εφόσον διακόψετε την προπόνηση για χρονικό διάστημα μεγαλύ-
τερο από 4 λεπτά, ο υπολογιστής θα διακοπεί. Θα υπάρξει απώ-
λεια της ρύθμισης και των προς το παρόν απεικονισμένων τιμών.
Διάλειμμα/διακοπή της προπόνησης
Εάν θελήσετε να διακόψετε την προπόνησή σας για μικρό χρονικό διάστη-
μα, δε χρειάζεται καμία ειδική ρύθμιση, καμία πίεση πλήκτρου. Εφόσον η
συσκευή προπόνησης είναι σε κατάσταση ηρεμίας, οι τιμές σε συνέχεια δε
λογαριάζονται.
Ασφάλεια
Σας συνιστούμε: Πριν την έναρξη της προπόνησης να συμβουλευτείτε το
γιατρό σας.
• Να προπονήστε συστηματικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Κατά τη διάρκεια της προπόνησης χρησιμοποιήστε άνετη, διαπερατή αθλη
-
τική
ενδυμασία.
• Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικά αθλητικά παπούτσια. Ποτέ μην προπονήστε
χωρίς παπούτσια. Υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος κυρίως στα δάχτυλα.
• Μία ώρα πριν από την προπόνηση και μία ώρα μετά την προπόνηση μην
τρωτε βαριά φαγητά/μεγάλες μερίδες.
• Κατά τη διάρκεια της προπόνησης πίνετε κανονικές ποσότητες υγρών.
Συχνές ερωτήσεις
Πως γίνεται ο υπολογιστής να επαναφέρει τις αρχικές ρυθμίσεις?
1. Επαναφορά:
Κρατήστε το πλήκτρο ST/SP πιεσμένο για χρονικό διάστημα
μεγαλύτερο από 3 δευτερόλεπτα. Θα γίνει επαναφορά όλων των λειτουργιών
στις αρχικές. Θα υπάρξει απώλεια εκείνων των πληροφοριών, που δεν είναι
αποθηκευμένες στην μνήμη.
2. Ηλεκτρικό δίκτυο:
Αποσυνδέστε τη συσκευή για μικρό χρονικό διάστημα
από το ηλεκτρικό δίκτυο και στη συνέχεια ξανά συνδέστε τη συσκευή. Όλες
οι λειτουργίες θα ρυθμιστούν από την αρχή. Θα υπάρξει απώλεια εκείνων των
πληροφοριών, που δεν είναι αποθηκευμένες στην μνήμη.
Μπορεί η προπόνηση/το πρόγραμμα να διακοπεί?
Εφόσο
ν διακόψετε την προπόνηση, δηλ. ο υπολογιστής δεν έχει από την
συσκευή tness ηχητικό σήμα, οι τιμές σε συνέχεια δε λογαριάζονται. Μπο
-
ρείτε
οποτεδήποτε να αρχίσετε με την προπόνηση. Οι τιμές στη συνέχεια θα
λογαριάζονται.
Μέτρηση καρδιακής συχνότητας – μπορώ να χρησιμοποιώ παράλλη-
λα τη ζώνη θώρακα και τον αισθητήρα παλμών του χεριού?
Ο
E-101 δεν έχει όριο/λήπτη(ες) για χρησιμοποίηση της ζώνης θώρακα.