Energetics E-101 - Antrenament.-.FuncţII.ŞI.Setare; Frecvenţa Inimii ŞI Măsurarea Frecvenţei Inimii

Instrucţiuni de utilizare
>> antrenament – funcţii şi setări >> 184
Măsurarea pulsului mâinii nu există la toate aparatele
tness!
Dispozitivele de citire a pulsului mâinii măsoară schimbarea rezis-
tenţei care apare datorită bătăilor pulsului pe palme. Mişcările pe
ghidon, frecările, umiditatea/sudoarea inuenţează transferul. În
timpul creării modicărilor de rezistenţă, la unele persoane apar şi
diferenţe ziologice clare şi condiţionate. În cazul unor persoane
schimbarea poate  prea mică pentru măsurare. În aceste cazuri
computerul nu poate vizualiza pulsul.
Toţi factorii menţionaţi inuenţează măsurarea astfel, încât ea
este relativ neprecisă şi poate servi doar ca şi valoare orientativă.
Dacă la începutul antrenamentului mâinile Dumneavoastră
sunt uscate, dispozitivele de citire a pulsului mânii câteodată nu
măsoară sau măsoară eronat. De multe ori este de ajuns să Vă
umeziţi puţin palmele.
Valorile măsurate şi calculate pe computer nu se bazează pe me-
tode medicale de măsurare. De aceea, aceste valori pot  diferite
de valorile reale. Pentru o măsurare medicală precisă trebuie să
apelaţi la medicului Dumneavoastră.
Măsurarea frecvenţei inimii cu ajutorul dispozitivului de citire a
pulsului mâinii nu este destinată pentru scopuri medicale!
Antrenament – funcţii şi setări
Antrenamentul de rezistenţă pe aparatul de tness în combinaţie cu com-
puterul E-101, care măsoară şi frecvenţa inimii Dumneavoastră, nu solicită
inima şi încheieturile. Este un antrenament funcţional de bază care Vă ajută
să atingeţi o condiţie zică bună. Exact acelaşi lucru se întâmplă cu corpul în
timpul unui antrenament regulat – se adaptează încet la o solicitare neplăcu
-
tă
de început.
E-101 Vă oferă întreaga libertate pentru planicarea antrenamentului.
În timpul antrenamentului controlaţi frecvenţa actuală a inimii Dumneavoas
-
tră
şi modicaţi sarcina.
Sarcina se reglează astfel, încât în cursul antrenamentului măriţi/micşoraţi
rezistenţa de călcare sau schimbaţi frecvenţa de călcare.
Frecvenţa inimii şi măsurarea frecvenţei inimii
Computerul măsoară frecvenţa inimii cu ajutorul dispozitivelor de citire a
pulsului mâinii pe aparatul de tness. Frecvenţa inimii se vizualizează în bătăi
pe minut.
Măsurare cu ajutorul dispozitivelor de citire a
pulsului mâinii:
Senzorii pentru citirea pulsului
din palmă se găsesc pe ghidon. Pentru ca citirea să
aibă loc, este necesar a pune ambele palme în mod
simultan pe senzori [1].
1