Energetics E-101 - Pause I Treningen; Sikkerhet

NO
>> trening – funksjoner og innstillinger |
hyppige spørsmål >> 065
!
Hvis du holder en lengre pause enn 4 minutter, blir datamaskinen
slått av. Innstillingen og de viste verdiene går tapt.
Pause i treningen
Hvis du vil holde en kort pause under treningen, trenger du ikke noen spesi-
ell innstilling eller knapp. Når treningsapparatet er i hvilemodus, blir verdiene
i samme tilstand.
Sikkerhet
Vi anbefaler: Før du starter å trene, konsulter din fastlege for å få hans/
hennes råd.
• Tren regelmessig og langvarig.
• Når du trener, bruk behabelig, tynn treningsdrakt som puster.
• Bruk sklisikre sportssko. Aldri tren uten sko. Det er fare for at du blir skadd
på
tærne.
• Ikke spis noen tunge retter/store porsjoner mat én time før og én time
ett
er treningen.
• Når du trener, drikk nok væske.
Hyppige spørsmål
Hvordan tilbakestiller man datamaskinen?
1. Tilbakestilling: Hold MODE-knappen minst i 2 sekunder. Alle funksjonene
blir tilbakestilt. Data som ikke er lagret i minnet, går tapt.
2. Elforsyningen: Kople apparatet fra elforsyningen i en liten stund. Ta ut
batteriene fra baksiden av datamaskinen. Alle funksjonene blir tilbakestilt.
Data som ikke er lagret i minnet, går tapt.
Er det mulig å avbryte treningen/treningsprogrammet?
H
vis du holder en pause i treningen, dvs. at datamaskinen ikke får noe signal
fra treningsapparatet, blir verdiene ikke talt videre. Du kan starte treningen på
nytt når du vil. Verdiene blir talt videre.
Måling av hjertefrekvens – er det mulig å bruke samtidig et
brystbelte og håndpulssensorer?
E-101
har ikke grensesnitt/mottakerapparat til brystbelte.