TR
>> antrenman – fonksiyonlar ve ayarlar |
sıkça sorulan sorular >> 193
!
Şayet antrenmanı 4 dakikadan uzun bir süre için durdurursanız,
bilgisayar kapanır. Ayarlar ve şu ana dek görüntülenen değerler
silinir.
Antrenman esnasında ara/durdurma
Şayet antrenmanı kısa bir süre için durdurmak isterseniz, bu amaçla herhangi
bir ayar yapmak gerekmez, herhangi bir tuşa basmanız gerekmez. Antrenman
cihazı faal durumda değilse, değerler hesaplanmaz.
Güvenlik
Tavsiyelerimiz: Antrenman sürecine başlamadan önce doktorunuza danışınız
ve onun tavsiyelerini dinleyiniz.
• Düzenli ve uzun vaadeli olarak antrenman yapınız.
• Antrenman esnasında rahat ve havadar spor elbiseler giyiniz.
• Kaymayı engelleyecek spor ayakkabı giyiniz. Hiç bir zaman için ayakkabısız
antrenman yapmayınız. Özellikle ayak parmaklarınız yaralanabilir.
• Antrenmandan bir saat önce ve bir saat sonra ağır yemekler ve büyük porsi-
y
onlar yemeyiniz.
• Antrenman esnasında yeterli miktarda sıvı içiniz.
Sıkça sorulan sorular
Bilgisayarın ayarları başlangıç değerlerine nasıl getirilir?
1. Reset: MODE but
onunu 2 saniyeden uzun süreyle basılı tutunuz. Bütün
fonksiyonlar başlangıç değerlerine dönecektir. Hafızada kayıtlı bulunmayan
bütün bilgiler silinecektir.
2. Elektrik akımı: Cihazı k
ısa süreli olarak elektrikten çekiniz. Ayrıca bilgisaya-
rın arka tarafındaki bataryaları çıkartınız. Bütün fonksiyonlar başlangıç değerle-
r
ine dönecektir. Hafızada kayıtlı bulunmayan bütün bilgiler silinecektir.
Antrenmanı/programı durdurmak mümkünmü?
Şayet antrenmanı durdurursanız, yani bilgisayar tness cihazından artık sinyal
almıy
or ise, değerler artık hesaplanmaz. Antrenmana dilediğniz zaman devam
edebilirsiniz. Değerler yeniden hesaplanmaya başlanacaktır.
Nabız frekansı ölçümü – aynı anda göğüs bandını ve el nabız tarayıcı-
larını kullanmak mümkün mü?
E-101 cihazında göğüs bandı k
ullanımı için arayüz/alıcı yoktur.
To Next Page
Loading...
