Schwinn 140 - Page 33

Watt/Niveau
Le champ WATT/LEVEL(watt/niveau) affiche la puissance que vous produisez au niveau de r6sistance en cours (1 cheval-vapeur =
746watts)et le niveau de r6sistance (1 _ 16)pendant 6 secondes.
Calories
Le champs Calories affiche une estimation du nombrede calories br016esau cours de I'exercice. Si aucun objectif de calories
n'a 6t6 programm6 pour le programme d'entrafnement en cours, la valeur affich6e commence _ z6ro et s'accumule jusqu'_ la
fin de I'entrafnement. Si I'entrafnement _ un objectif de calories, I'affichage commence _ la valeur pr66tablie et le d6compte
se fait jusqu'_ z6ro.
Pouls
Le champ Pulse(pouls)affiche la fr6quence cardiaque en battements par minute (BPM) du moniteur defr6quence cardiaque (MFC).
A
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre m6decin. Arr_tez defaire de I'exercice si vous
ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avezle souffle court ou si vous _tes sur le point de vous
6vanouir. Consultezvotre m6decin avant de recommencer _ utiliser cette machine. Utilisez les valeurs calcul6es ou
mesur6es par I'ordinateur de la machine _ des fins de consultation uniquement.
Distance
Le champ DISTANCEaffiche le d6compte de la distance (miles ou kin) de I'entrafnement. Si aucun objectif de distance n'a 6t6
programm6 pour le programme d'entrafnement en cours, la valeur affich6e commence _ z6ro et s'accumule jusqu'_ la fin de
I'entrafnement. Si I'entrafnement _ un objectif de distance, I'affichage commence _ la valeur pr66tablie et le d6compte se fait
jusqu'_ z6ro.
Vitesse/Tr/min KM
Le champ SPEED/RPMKM (vitesse/tr/min kin) affiche pendant6 secondes la vitesse du v61oen kilom_tres heure (kin/h) ou en miles
I'heure (mi/h), et affiche ensuite le nombre de tours minutes (tr/min) pendant 6 secondes.
Moniteur de fr_quence cardiaque distant
Lasurveillance devotre fr6quence cardiaque est I'un desmeilleurs
moyensde contr61erI'intensit6 de votre exercice.
Lescapteurs de contact defr6quence cardiaque (CHR)sent
install6s pour envoyer vos signaux de fr6quence cardiaque _ la
console. La console peut aussi lire les signaux de FCt616m6triques
provenant d'un transmette d'une sangle de poitrine de fr6quence
cardiaque. La console affiche votre fr6quence cardiaque en
battements par minute (BPM).
A
Si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre
dispositif 61ectroniqueimplant6, consultez votre m6decin
avant d'utiliser une sangle de poitrine sans fil ou tout autre
moniteur de fr6quence cardiaque t616m6trique.
Capteurs de contact de fr_quence cardiaque
Les capteurs de contact de fr6quence cardiaque (CHR)envoient vos signaux defr6quence cardiaque _ la console. Lescapteurs
CHRsent les pi_ces en acier inoxydable sur le guidon. Pour les utiliser, placez vos mains confortablement autour des capteurs.
Assurez-vous que vos mains sent en contact avec le dessus et le dessous des capteurs. Tenez-les fermement, pas trop fort ni de
faoon trop I_che. Lesdeuxmains doivent _tre en contact avec les capteurs pour que la console d6tecte une pulsation. Unefois que
la console a d6tect6 quatre signaux de pulsation stables, votre pouls sera affich&
Unefois que la console d6tecte votre fr6quence cardiaque initiale, ne bougez pas les mains pendant 10_ 15secondes. La
console validera la fr6quence cardiaque. De nombreuxfacteurs influences la capacit6 des capteurs _ d6tecter votre signal de
fr6quence cardiaque :
33