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Horno de microondas (Horno superior)
Español68
Horno de microondas (Horno superior)
Alimento Cantidad Instrucciones
Plato de comida 1 porción Utilizar solo alimentos precocidos, refrigerados. Cubrir
el plato con un envoltorio de plástico ventilado (vent.
1 pulgada) o papel encerado metido debajo del plato.
Contenido:
• 3-4 oz de carne, ave o pescado (hasta 6 oz con hueso)
• 1/2 taza de almidón (papas, pasta, arroz, etc.)
• 1/2 taza de vegetales (alrededor de 3-4 oz)
Estofado 1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
Verter en un bol o plato de cerámica hondo. Cubrir el plato
con un envoltorio plástico ventilado (vent. 1 pulgada).
Revolver bien antes de servir.
Contenido:
Guisos: refrigerados
Pastas 1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
Verter en un bol o plato de cerámica hondo. Cubrir el plato
con un envoltorio plástico ventilado (vent. 1 pulgada).
Revolver bien antes de servir.
Contenido:
Pasta: espaguetis enlatados
Sopa 1 porción
2 porciones
3 porciones
4 porciones
Verter en un bol o plato de cerámica hondo. Cubrir el plato
con un envoltorio plástico ventilado (vent. 1 pulgada).
Revolver bien antes de servir.
Contenido:
Sopa: refrigerada
Cocinar
Comida congelada 8-10 oz
11-14 oz
15-18 oz
Retirar el paquete del envoltorio exterior y seguir las
instrucciones para cubrir y reposar. Después de cocinar, dejar
reposar 1-3 minutos.
Desayuno congelado 4-6 oz
7-8 oz
Retirar el paquete del envoltorio exterior y seguir las
instrucciones para cubrir y reposar. Después de cocinar, dejar
reposar 1-3 minutos.
Puré, instantáneo 2 porciones
4 porciones
(1 porción = 1/2 taza)
Seguir las instrucciones del paquete para la preparación.
Revolver bien antes de servir.
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