Panasonic SD-PT1000 - Page 67

67
࣠ഽԜዚ෢Lj ဵ Đ
ኮ࣠࣠ഽ
đ
࣠ഽษࡄLjዥڹৰဵ2׫ኮ࣠࣠ഽă
řĐኮ࣠࣠ഽđ჋ᆷ࣠ഽษࡄؿ5܍ቬௗဵă
ௗཫڡნؤӧوখ྇۟ኮ࣠࣠ഽă
Ŗഖဂኮ࣠࣠ഽ෢Lj գљĐഖဂđ
Ɨ
ၤᇎԬؠĐ23đ
Ƙ
රځెᛀ෢ࣱ
ƙ
৑෭
ő ৰᆷ10܍ቬ ċ 30܍ቬቇࣱჵ1܍ቬནؠཤ
ဵරځă
Ɨᆷ߫ቩۼൠౝLjჵࢽݴ߰ౝؿ฽Lj฽ኌ15܍ቬă
Ƙኌ߰ؿ฽ઇֵLjᆶ࣠฽ࣙၝ฽ኌă
ƙቱ݉3׫Ljઇݞ฽܍ă
ƚᆷஅҡ൒ರௗს׫ۼൠ߮ౝĂඃິĂ߮ൗă
ƛїኧஅҡ൒ರ
DŽ෢գљDž
Ŗࡨৰ໳߰ჵ࿉۴۟ဵĐኮ࣠࣠ഽđă
āřᆷԞኁ4DŽP. 66Dž୚ᅏљ࿉Đഖဂđ෢
Ɨ љ࿉ Ljරځెᛀ෢ࣱ
Ƙ љ࿉ Lj৑෭
ຈ၍෢ࣱǖᆙ1ဆ෢30܍ċ 2ဆ෢30܍
őഽઢӭኳӰ෯ 1׫ؿઢ
ᓙ߮
747 kcal
ڌᓙ
400
g
ඃິ 140
g
௸୩ቆ
38
g
DŽᆙ38 mLDž
౴߮߮
767 kcal
౴߮
঄ቱ 400
g
ඃິ 140
g
௸୩ቆ
38
g
DŽᆙ38 mLDž
࿾ౝ೧ֈ8LjചဣLj
೧ֈ1 cm
DŽDž
฽୺຿߮
711 kcal
฽୺຿
঄ቱ 400
g
ඃິ 140
g
௸୩ቆ
38
g
DŽᆙ38 mLDž
࿾ౝചወ
೧ֈ2 cmဆ
DŽDž
ᥬዊ߮
701 kcal
ᥬዊ
400
g
ඃິ 140
g
ྻ঄ࡄLj߮ҏᅪ߮ౝ܍৑ă
߮ҏᆶചѼ஡ࡄLjഖֵ߮ൗ
ԃ܍ֈ2 ċ 3ك܍ăۑ߮ౝച
ٯѼൾԠ܍ࡄᆶ೧๸ă
DŽ
Dž
Ŗ ెᛀරځ෢ࣱč150܍ቬ
Ŗ ెᛀරځ෢ࣱč100܍ቬ
Ŗ ెᛀරځ෢ࣱč120܍ቬ
Ŗ ెᛀරځ෢ࣱč120܍ቬ
෪ᅂဧ࿑ᓙ෢
110܍ቬ
DŽDž
ໝ౰
቟ዮ߮