8. Bodybuilding 1
9. Bodybuilding 2
10. Bodybuilding 3
Type de programme : SPORT
>> Bas du corps SPORT
Échauffement
1. Échauffement
Training
1. Endurance 1
2. Endurance 2
3. Endurance 3
Renforcement
1. Force maximale 1
2. Force maximale 2
3. Force maximale 3
Récupération
1. Récupération
2. Récupération active
>> Haut du corps SPORT
Échauffement
1. Échauffement
Training
1. Endurance 1
2. Endurance 2
3. Endurance 3
Renforcement
1. Endurance 1
2. Endurance 2
3. Endurance 3
Récupération
1. Récupération
2. Récupération active
Type de programme : WELLNESS
>> Bas du corps WELLNESS
Massage
1. Massage
2. Massage énergique
3. Massage relaxant
4. Drainage
Soulagement de la douleur
1. TENS soulagement de la douleur
2. TENS relaxation musculaire
>> Haut du corps WELLNESS
Massage
1. Massage
2. Massage énergique
3. Massage relaxant
4. Drainage
Soulagement de la douleur
1. TENS soulagement de la douleur
2. TENS relaxation musculaire