8. Culturismo 1
9. Culturismo 2
10. Culturismo 3
Tipo de programa DEPORTE
>> Parte inferior del cuerpo DEPORTE
Calentamiento
1. Calentamiento
Entrenamiento
1. Resistencia 1
2. Resistencia 2
3. Resistencia 3
Entrenamiento de fuerza
1. Fuerza máxima 1
2. Fuerza máxima 2
3. Fuerza máxima 3
Recuperación
1. Recuperación
2. Recuperación activa
>> Parte superior del cuerpo DEPORTE
Calentamiento
1. Calentamiento
Entrenamiento
1. Resistencia 1
2. Resistencia 2
3. Resistencia 3
Entrenamiento de fuerza
1. Fuerza máxima 1
2. Fuerza máxima 2
3. Fuerza máxima 3
Recuperación
1. Recuperación
2. Recuperación activa
Tipo de programa BIENESTAR
>> Parte inferior del cuerpo BIENESTAR
Masaje
1. Masaje
2. Masaje energético
3. Masaje de relajación
4. Drenaje
Alivio del dolor
1. TENS Alivio del dolor
2. TENS Relajación muscular
>> Parte superior del cuerpo BIENESTAR
Masaje
1. Masaje
2. Masaje energético
3. Masaje de relajación
4. Drenaje
Alivio del dolor
1. TENS Alivio del dolor
2. TENS Relajación muscular
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