Panasonic SD-PT1000 - Page 35

35
࠷ҽޗၗ
ംԯᆡP. 12
ුᅟ10܍ቬ෢Ljᖍ౶഑
ಟஅ༐
DŽP. 36 Ɲ ċ ƞDž
Ŗ!ᆷԞኁ3ྜљમĐഖဂđ෢
ᆷ10܍ቬௗљ࿉Đ৑෭đࣁৰࢅ݉ă
DŽ࿥1׫ăљಝຊ྇ဌDž
Ŗ!ᆷဵԞኁ3෢DŽ15܍ቬDž໚࣠ዋࣇྐྵࡥ
ؿܽલLjᇏৰჵ቟ዮֵڹቯܞཟؿஅҡă
őംྚӛየฉජวܔઢߙځă
ā൩ܔઢ߰ڹLj࢐طቛஅ༐װஅҡ൒ರቩ
ᄈֵLj৥୏ႏࢡ൵ۙཟă
Ŗ໚࣠ಈ຾ݞكܽલ
ԥલ
ԅଝஅҡ
ݴஅܒ 150
g
ࡵᅌ 15
g
ඃິ 18
g
DŽؐ1½Dž
௉ܒ 6
g
DŽؐ1Dž
෤႑ 2.5
g
DŽဆ½Dž
฽DŽ5 ņDž 100
g
DŽmLDž
ݞவ 2.1
g
DŽဆ
¾
Dž
഑ಟஅ༐DŽԅଝஅҡஅౝDž
ࡵᅌ 60
g
ඃິ 30
g
ࢳثDŽ؏ᆥDž 25
g
وஅܒ 110
g
స؏ܒ 5
g
࿪Ծ ඬઢ
׳ඃິ ဆ2 ċ ဆ3
1814 kcalDŽ1ދؿઢDž
2
৑෭
ၤᇎԬؠĐ11đ
1
ኳһ
DŽP. 18Dž
őቱဧԺዮ෢
ő৑෭ࡄLj၍჋໮ቒ෢DŽգљDž
Ɨ
቟ዮ഑ಟஅ༐LjԃۼൠӼ࿫Թă
DŽP. 36 Ɨ ċ ƜDž
Ƙᆷஅҡ൒ರௗїኧஅҡᅂთ౥ă
ƙᆷஅҡ൒ರௗۼൠDŽּݞவჵ༭Džஅܒࠞ฽كă
ƚஅҡ൒ರኧൠӁ໒ௗLjԃݞவۼൠவ൒ರă
ԅଝஅҡ
Ŗ!ᆷԞኁ3߰15܍ቬࡄLjࣁ෪ࡨཝԺዮ༵Lj
დ࢐ֵۙܛ஘෌Ljԃቱဧ৑෭ă
1
2,4
5
P. 45
DŽP. 20Dž
அҡ
ԅଝஅҡ ԝఒ၃