Panasonic SD-PT1000 - Page 65

65
ຈ၍෢ࣱǖᆙ17܍ቬ
őഽઢӭኳӰ෯ 1׫ؿઢ
ҍԜዚ෢Lj ဵ Đ
ኮ࣠ҍ
đ
ҍษࡄLjዥڹৰဵ2׫ኮ࣠ҍă
řĐኮ࣠ҍđ჋ᆷҍษࡄؿ5܍ቬௗဵă
ௗཫڡნؤӧوখ྇۟ኮ࣠ҍă
ř Đኮ࣠ҍđೇᅂ࿷ౝ߁ر՚࿉அҡ൒ರትཐᯉݒؿೠ৲ઉLj
ᆶ֣܍ҍă
Ŗഖဂኮ࣠ҍ෢Lj љĐഖဂđ
Ɨ
ၤᇎԬؠĐ22đ
Ƙ
රځҍ෢ࣱ
ƙ
৑෭
ő ৰරځན1 ċ 5܍ቬă
ő ގদދീྐྵࡥLjࡨৰ೧๸ؿೠ৲ઉᅪ࣮
߮DŽ10 ċ 20
g
Dž࢛ࠠҍă
DŽ෢գљDž
Ŗࡨৰ໳߰ჵ࿉۴۟ဵ Đኮ࣠ҍđă
āřᆷԞኁ3DŽP. 64Dž୚ᅏљ࿉Đഖဂđ෢
Ɨ љ࿉ Ljරځҍ෢ࣱ
Ƙ љ࿉ Lj৑෭
Ծᓙೠ৲ઉ
1136 kcal
Ѽೠ৲ઉDŽҊDž 160
g
DŽ4 Dž
ࡵᅌ 20
g
ܛ୺ 10
g
Ծᓙ
DŽز๸ / ௝ካDž
40
g
஺่ೠ৲ઉ
DŽᆙԄઊҰྎҰؿઢDž
1733 kcal
ࠫೠ৲ઉDŽҊDž 116
g
DŽ2Dž
࿑௉ᅌ
DŽ൞ቅ۵߽ઢ 35%Dž
60
g
DŽmLDž
ܛ୺ 10
g
࿑ ௉ᅌ 180
g
DŽmLDž
௷ྐྵࡥؿ฽߮DŽኧ෿ᅂDž ෻ઢ
A
ᅰ୶׽౥ೠ৲ઉ
(ნნދᆙ20ދؿઢ)
1279 kcal
ࠫೠ৲ઉDŽҊDž 116
g
DŽ2Dž
࿑௉ᅌ
DŽ൞ቅ۵߽ઢ35%Dž 40
g
DŽmLDž
ܛ୺ 10
g
ᅰ୶׽౥ 100
g
A
Ɨ෪ᅂ A ቟ዮೠ৲ઉăDŽP. 6 4Dž
ƘƗᅪᅰ୶׽౥࢛ࠠᆷნ಩ă
ƙ ᅂອඪೠ৲ઉ܍ӳۼظెᛀቖජăؐဆৰ
љދീྐྵࠔLjۼᆷӼ࿫Lj෪ಝ௺޿ă
Ɨ෪ᅂ A ቟ዮ෍ೠ৲ઉăDŽP. 64Dž
Ƙ࿑௉ᅌ؏ቚۙసă
ƙᆷƘቩ࣠ൠཫഽؿƗҍă
ƚීظԄઊҰቩLjഩLjގদދീྐྵࠔኧ෿฽߮ă
ໝ౰
቟ዮೠ৲ઉٞဩ