3. Per accedere alle impostazioni individuali, toccare il
quadrante.
4. Cominciare a impostare l’opzione selezionata premendo
i seguenti pulsanti:
• +/ST/SP per aumentare il valore o alternare le
opzioni
• MODE/- per diminuire il valore o alternare le opzioni
• Toccare il quadrante per confermare
5. Ripetere i passaggi 2-4 per tutte le impostazioni.
Impostazioni
Opzioni di impostazione (Premere +/
ST/SP o MODE/- e Tap per confermare)
ORA
Formato ora
Ora / minuti
DATA
Formato di visualizzazione (giorno-mese
o mese-giorno)
Anno
Mese
Giorno
UTENTE
Sesso
Età
Unità di misura del peso
Peso
Unità di misura dell’altezza
Altezza
Livello di attività
ZONA DELLA
FREQ.
CARDIACA
On / Off
Fascia della zona di freq. cardiaca*
ALTERNANZA
On / Off
(lascia che si attivi l’alternanza
automatica delle visualizzazioni durante
l’allenamento)
* Per maggiori dettagli, si veda il paragrafo di questo
manuale “Capire la frequenza cardiaca”.
INIZIO DELL’ALLENAMENTO
1. Premere MODE/- per selezionare “EXE”: poco dopo
apparirà la schermata del cronometro.
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