Oregon Scientific SE332 - Börja Träna

SWE
5
Inställningar
Inställningslägen (Tryck +/ST/SP eller
MODE/- och Tap för att bekräfta)
TID
Timformat
Timme / Minut
DATUM
Visningsformat (dag-månad eller månad-
dag)
År
Månad
Dag
ANVÄNDARE
Kön
Ålder
Viktenhet
Vikt
Längdenhet
Längd
Aktivitetsnivå
PULSZON
On / Off
Pulsmätområde*
VÄXLA
On / Off
(Aktivera displayen att autoväxla under
träning)
* För detaljer se ”Förstå pulsmätning” sektionen i denna
bruksanvisning.
BÖRJA TRÄNA
1. Tryck MODE/- för att välja ”EXE”, stoppuret kommer att
visas strax efteråt.
MODE/-
2. Placera ngret på
metallringen några
sekunder för att mäta
pulsen.
kommer att blinka kommer att blinka
för att indikera att klocka
detekterar pulsen. Ett
nummer med bpm indikerar
att mätningen utförts och
lyckats samt sparats.
3. Tryck +/ST/SP för att starta
stoppuret.
VIKTIGT För att beräkna förbrända kalorier, måste pulsen
blivit registrerad.
TIPS Om du endast använder stoppursfunktionen, hoppa
över steg 2 ovan.
TIPS Ju oftare du mäter pulsen, desto noggrannare blir
kalorivärdet.
För att mäta pulsen (utom i inställningsläge): placera
ngret på metallringen några sekunder.
Om du inte fått pulsvärdet inom 10s eller om någon
konstighet uppstår under pulsmätningen:
• fukta ngertoppen
• se till att din ngertopp är varm och stadig
• tryck inte för hårt på metallringen
• se till att metallringen och baksidan på klockan är rena