3. Tippen Sie auf das Sensorglas, um eine bestimmte
Einstellung aufzurufen.
4. Beginnen Sie mit der Einstellung der gewählten Option,
indem Sie folgende Tasten drücken:
• +/ST/SP, um den Wert zu erhöhen oder zwischen
Optionen zu wechseln
• MODE/-, um den Wert zu verringern oder zwischen
Optionen zu wechseln
• Auf das Sensorglas tippen, um die Einstellung zu
bestätigen
5. Wiederholen Sie die Schritte 2-4 für alle Einstellungen.
Einstellungen
Einstellungsoptionen (Auf +/ST/
SP oder MODE/- drücken und zur
Bestätigung tippen)
UHRZEIT
Stundenformat
Stunde / Minute
DATUM
Anzeigeformat (Tag-Monat oder Monat-
Tag)
Jahr
Monat
Tag
BENUTZER
Geschlecht
Alter
Gewichtseinheit
Gewicht
Größeneinheit
Größe
Aktivitätsstufe
HF-ZONE
Ein / Aus
Bereich der HF-Zone*
WECHSELN
Ein/Aus
(Anzeige zum autom. Wechsel während
des Trainings aktivieren )
* Nähere Hinweise nden Sie im Abschnitt “Die Herzfrequenz
verstehen” in diesem Handbuch.
MIT DEM TRAINING BEGINNEN
1. Drücken Sie auf MODE/-, um “EXE” auszuwählen, der
Bildschirm der Stoppuhr wird kurz darauf angezeigt.
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