Oregon Scientific SE332 - Niveau Daptitude Physique; Mode Réglages

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d’aptitude physique, en appuyant sur les boutons
suivants :
• +/ST/SP pour augmenter la valeur ou alterner entre
les options
• MODE/- pour diminuer la valeur ou alterner entre les
options
• Tapez sur l’écran pour conrmer
« DONE » (EFFECTUE) indique que le réglage du prol
personnel a correctement été effectué. Cette mention ne
s’afche qu’après le premier réglage de la montre ou après
avoir réinitialisé les piles.
NIVEAU D’APTITUDE PHYSIQUE
Le niveau d’aptitude physique est basé sur votre propre
évaluation de condition physique �conformémen au nombre
d’exercices que vous effectuez régulièrement).
NIVEAU
D’APTITUDE
PHYSIQUE
DESCRIPTION
BEG
Débutant – Vous ne faîtes habituellement
pas de sport ou d’exercices de loisir.
INT
Intermédiaire – Vous pratiquez un
peu d’activité physique �comme le
golf, l’équitation, le tennis de table, la
callisthénie, le bowling, les poids, ou la
gymnastique) 2 à 3 fois par semaine, une
heure par semaine au total.
ATH
Athlète –Vous pratiquez régulièrement
et activement une activité �comme la
course, le jogging, la natation, le cyclisme
ou la corde à sauter) ou du sport intense
�comme le tennis, basketball, ou handball).
REMARQUE Vous devez saisir le niveau d’aptitude
physique pour calculer la consommation de calories.
ASTUCE La montre génère des calculs sur la base des
données saisies pour calculer les calories consommées an
de suivre votre progression. A mesure de votre progrès,
mettez à jour votre poids et votre niveau d’aptitude physique
pour aider la montre à vous donner une image à jour de
votre condition physique.
MODE RÉGLAGES
Après avoir paramétré le prol personnel, l’écran «USER»
s’afchera. Vous pouvez poursuivre les autres réglages
en appuyant plusieurs fois sur +/ST/SP �voir l’étape 2 ci-
dessous).
Néanmoins, si vous avez réglé prol personnel pour la
première fois ou après avoir réinitialisé la pile, la montre
reviendra automatiquement à l’afchage par défaut de
l’heure. Commencez par l’étape 1
1. Appuyez plusieurs fois sur MODE/- pour sélectionner
“SET”, “TIME” s’afchera peu après.
2. Appuyez sur +/ST/SP pour alterner entre les réglages.