Beurer BG 21 - Effectuer Une Mesure

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–Modierlesvaleurs:appuyersurlatouche ou .
–Conrmerlessaisies:appuyezsurlatouche«SET».
Lesvaleursrégléess’achentencoreunefoislesunesaprèslesautres.Lepèse-personnes’éteintalorsautoma-
tiquement.
Niveauxd’activité
Le niveau d’activité est sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
Niveaud’activité Activitéphysique
1 Aucune.
2
Réduite:peud’eortsphysiqueseteortslimités(promenade,jardinagefacile,exercices
degymnastiqueparex.).
3 Moyenne:eortsphysiquesaumoins2à4foisparsemaine,pendant30minutes.
4 Intense:eortsphysiquesaumoins4à6foisparsemaine,pendant30minutes.
5
Trèsintense:eortsphysiquestrèsprononcés,entraînementintenseoutravail
physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.
Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et les autres
valeurs.
2.4Effectuerunemesure
Allumezlepèse-personne(montezbrièvementsurleplateaudepesée).Posezbrièvementlepiedsurleplateau
et attendez que « 0.0 »s‘ache.
– Appuyezsurlatouche«USER»puiséventuellementplusieursfoissurlestouches«haut»ou«bas»pourchoi-
sirl’emplacementoùsontsauvegardéesvosdonnéespersonnellesetconrmezavecUSER.Vosparamètres
enregistréss’acherontsuccessivementjusqu’àceque«0.0»ainsiquelesexechoisis’achent.
– Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds posi-
tionnés sur les électrodes en acier inoxydable.
– Restezimmobilesurlabalance,l’analysedelagraissecorporelleetdelamassed’eauestencours.Cecipeut
durer quelques secondes.
Remarque: il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses.
Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Lesdonnéessuivantess’affichent:
– Poids en kg
– Taux de graisse corporelle BF en %
– Taux de masse hydrique en %
– Taux de masse musculaire en
%
– BMI
– Masse osseuse en kg
– Consumo calórico del metabolis-
mo activo en kcalAMR, en kcal
– Consumo calórico del metabolis-
mo basal en kcal BMR, en kcal
Au bout d’environ 15 secondes, la
balance s’éteint automatiquement.
-
+
Taux de
graisse
corporelle
(+interpretation)
Poids
Taux de masse hydrique
BMR
Taux de
masse
musculaire
BMI
Masse osseuse
AMR