Beurer BG 21 - Sonuçları Değerlendirmek

41
– Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi halde, tartılma işlemi
doğruolarakgerçekleşmeyebilir.
– Alışılmadıkyorucubedenselçalışmadansonrabirkaçsaatbekleyiniz.
– Ayağa kalktıktan sonra yaklaşık 15 dakika bekleyiniz ki, vücudunuzdaki su dağılabilsin.
– Önemliolanuzunsürelieğiliminhesaplanmasıdır.Kuralolarak,birkaçgüniçindekikısasüreliağırlıkfark-lılıklarının
nedenisıvıkaybıdırvevücuttakisusağlıkiçinönemlibirrolesahiptir.
ÇalışmaPrensibi
ButeraziB.I.A.,biyoelektrikempedansanaliziprensibiyleçalışır.Buprensiptehissedilemeyen,tamamensakın-
casızvetehlikesizbirakımsayesindesaniyeleriçindevücutoranlarınıntayinedilmesisağlanır.Buelektrikdirenci
(empedans)ölçümüyle vesabityada bireyseldeğerlerin (yaş,boy,cinsiyet,etkinlikderecesi)hesaplanmasıyla
vücut yağ oranı ve vücudun diğer özellikleri tayin edilebilir. Kas dokusu ve su iyi bir elektrik iletkenliğine sahiptir ve
bu nedenle daha düşük bir dirence sahiptir. Bunlara karşın kemik ve yağ dokusu daha düşük iletkenliğe sahiptir,
çünküyağhücrelerivekemiklerdirençlerininçokyüksekolmasınedeniyleneredeysehiçakımiletmez.
Diyagnozterazisitarafındansaptanandeğerlerinyalnızcavücudungerçek,tıbbianalizdeğerlerineyakındeğerleri
ifadeettiklerinigözönündebulundurun.Yalnızcauzmandoktorlartıbbiyöntemlerle(örn.bilgisa-yartomografisi)
vücut yağını, vücut suyunu, kas oranını ve kemik yapısı tam olarak belirleyebilir.
Aşağıdakidurumlardatespitleringüvenilirliğiyoktur:
– 10yaşınaltındakiçocuklarda.
– Performanssporcusu,Vücutgeliştirici.
– Hamileler.
– Ateşi olan, diyaliz tedavisi gören, ödem belirtileri olan veya kemik erimesi olan şahıslarda,
– Kardiyovaskülerilaçalanşahıslarda.
– Damargenişletenveyadamardaraltanilaçlarkullananşahıslarda.
– Bacaklarındaboylarıylailgilimühimderecedeanatomikfarklılıklarıolankişilerde(Bacakuzunluğuönemliderece-
dekısaveyauzunise).
3.Sonuçlarıdeğerlendirmek
Vücutyağıpayı
Aşağıdakibelirtilenvücutyağıdeğerlerisizebiripucuverirler(dahafazlabilgiiçinlütfendoktorunuzabaşvurunuz!).
Erkek Kadın
Yaş çokiyi iy orta kötü
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
Yaş çokiyi iy orta kötü
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
Sporculardaçoğunlukla daha düşükbirdeğertespitedilir.Uygulananspor türüne,antrenmanyoğunluğuna ve
bedensel yapıya göre, öngörülen değerlerin daha altında kalan değerlere ulaşılabilir.
Lütfen, yine de aşırı düşük değerlerde sağlık tehlikesinin olabileceğine dikkat ediniz.
Vücutsuyu:
Vücutsuyupayı,normaldeaşağıdasıralananalanlardayeralır:
Erkek Kadın
Yaş kötü iyi çokiyi
10-100 <50% 50-65% >65
Yaş kötü iyi çokiyi
10-100 <45% 45-60% >60
– OK +
– OK +