Beurer BG 21 - Consejos Para El Uso; Evaluar Los Resultados

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2.5 Consejos para el uso
Losiguienteesimportanteparadeterminarlasmasasadiposa,líquidaymusculardelcuer-
po/Proporciónósea:
– Intentepesarsesiemprealamismahora(mejorporlamañana)trashaberestadoenelservicio,enayu-nasysin
ropa para obtener resultados comparables.
– Lamediciónsiempredeberealizarsedescalzo, pudiendo resultarútilhumedecerligeramentelas plantas de
los pies. Si las plantas de los pies están totalmente secas, los resultados pueden ser incorrectos debido a que
presentan una conductividad eléctrica insuficiente.
– No debe haber contacto entre los dos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario será imposible
realizar la medición correctamente.
– Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, espere algunas horas.
– Después de levantarse, espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el organismo
pueda distribuirse.
– Tenga en cuenta solo la tendencia a largo plazo. Por lo general las diferencias de peso a corto plazo en el trans-
cursodepocosdíaspuedendebersealapérdidadelíquido;sinembargo,elaguacorporaldes-empeñaun
papel importante en el bienestar.
Elprincipiodemedición
Estabásculafuncionasegúnelprincipiodelanálisisdeimpedanciabioeléctrica.Deestemodo,esposibledetermi-
nar en cuestión de segundos los porcentajes corporales a través de una corriente no perceptible, inocua y segura.
Conestamedicióndelaresistenciaeléctrica(impedancia)yelcálculodelasconstantesovaloresindivi-duales
(edad,estatura,sexo,gradodeactividad)puedendeterminarselosporcentajescorporalesyotrosparámetros
corporales. El tejido muscular y el agua poseen una buena conductividad eléctrica y, por tanto, una resistencia
menor. Por el contrario, los huesos y los tejidos grasos poseen una menor conductividad, ya que las células grasas
y los huesos apenas conducen la electricidad debido a una resistencia muy elevada.
Tenga en cuenta que los valores transmitidos por la báscula de diagnóstico solo representan una aproximación
a los valores de los análisis médicos reales del cuerpo. Solo un médico especialista puede establecer las pro-
porciones exactas de grasa corporal, agua corporal, masa muscular y estructura ósea recurriendo a métodos
profesionales(p.ej.,mediantetomografíacomputarizada).
Lamediciónnoesválidaenlossiguientescasos:
– Niñosmenoresde10años.
– Deportistas de alto rendimiento, culturistas.
– Embarazadas.
– Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis.
– Personas que toman medicamentos cardiovasculares.
– Personas que tomen medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores.
– Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la estatura
total(piernasespecialmenteacortadasoalargadas).
3.Evaluarlosresultados
Masaadiposacorporal
Lossiguientesvaloresdelamasaadiposacorporalserviránparaorientarse(consulteasumédicoparainforma-
ciónmásdetallada).
Varón Mujer
Edad Excelente Bueno Regular Malo
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
Edad Excelente Bueno Regular Malo
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
– OK +
– OK +