48
На дисплее весов отображаются следующие данные:
– Масса тела в кг
– процентное содержание жиро-
вой ткани BF, в %
– процентное содержание воды
, в %
– процентное содержание мышеч-
ной ткани , в %
– BMI
– Костная масса в кг
– Уровень основного обмена в
ккал(BMR)
– Активный расход энергии в кка
(AMR)
Примерно через 15 сек. весы
автоматически отключаются.
+
Процентное
содержание
жировой
ткани
Вес тела
Процентное содержание воды
BMR
Процентное
содержание
мышечной
ткани
BMI
Костная масса
AMR
2.5 Советы по использованию
Важноучитыватьприопределениисоставляющейжировойткани/воды/мышечной
массы/массыкостей:
– Чтобыполучитьболееточныерезультаты,взвешивайтесьпримерноводноитожевремясуток(лучше
утром),посетивпредварительнотуалет,натощакибезодежды.
– Измерениедолжнопроводитьсятолькобосиком;подошвыстопможнослегкасмочить.Абсолютносухие
подошвы могут приводить к неудовлетворительным результатам, так как они имеют слишком низкую
проводимость.
– Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и бедрами. В противном случае измерение
не может быть выполнено должным образом.
– После необычных физических нагрузок подождите несколько часов.
– После того, как Вы встали утром с постели, подождите около 15 минут, чтобы имеющаяся в теле вода
могла равномерно распределиться.
– Правильной является только длительная тенденция. Кратковременные отклонения массы в пределах не-
сколькихдней,какправило,обусловленыпотерейжидкости;содержаниежидкостиимееточеньважное
для здоровья значение.
Принципизмерения
ДанныевесыработаютпопринципуB.I.A.(биоимпедансометрия).Такимспособомзасчитанныесекунды
с помощью незаметного, абсолютно безопасного электрического тока можно определить состав тела че-
ловека.
Посредствомизмеренияэлектрическогосопротивления(импеданса)сучетомпостоянныхвеличинилиин-
дивидуальныхпараметров(возраст, рост, степеньактивности) можно определитьдолюжировой массы
или других веществ в организме. Мышечная ткань и вода имеют хорошую электрическую проводимость,
поэтому уровень сопротивления здесь невелик. Кости и жировая ткань, наоборот, имеют небольшую элек-
трическую проводимость, так как жировые клетки и кости из-за очень высокого сопротивления практиче-
ски не проводят ток.
Учитывайте, что значения, определенные диагностическими весами, являются лишь приближенными к ре-
альным медицинским значениям, полученным в результате анализа. Долю жировой массы, тканевой жид-
кости, мышечной массы и строение костей может определить только врач, используя медицинские методы
(например,компьютернуютомографию).