Beurer BG 21 - Nettoyage Et Entretien de Lappareil; Élimination

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Votrecorpsaabsolumentbesoincetteénergie,quidoitluiêtreapportéesousformedenourriture.
Si vos apports énergétiques sont inférieurs pendant une longue période, vous risquez de mettre votre santé en
danger.
AMR
L’AMR,letauxmétaboliqueactif,représentelaquantitéd‘énergiedontlecorpsenactivitéabesoinquotidienne-
ment.Lesbesoinsénergétiquesd’unepersonneaugmententenfonctiondesonactivitéphysique;surlabalance
impédancemètreelleestdéterminéeàl’aideduniveaud‘activitéentré(1à5).
Pour maintenir le poids actuel, il faut que l’énergie dépensée soit restituée au corps sous forme d’aliments et de
boissons.Si,pendantuneassezlonguepériode,lecorpsdépenseplusd‘énergiequ‘illuiestrestitué,ilcontre-
balancecettediérenceenpuisantdanslesréservesdegraisseaccumuléesetlepoidsdiminue.Aucontraire,si
l‘énergiefournieaucorpsestsupérieureautauxmétaboliqueactif(AMR)déterminépendantuneassezlongue
période,ilnepeutconsommercesurplusd‘énergiequ‘ilemmagasinesousformedegraisseetlepoidsaugmente.
Corrélationdesrésultatsdansletemps
Remarque: Seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en
l’espace de quelques jours ne sont généralement dus qu’à une simple perte de liquides.
L’interprétation des résultats dépend des modifications du poids d’ensemble et des pourcentages de graisse cor-
porelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la durée de ces changements. Il faut distinguer les modifi-
cationsrapides(del’ordredequelquesjours)desmodicationsàmoyenterme(del’ordredequelquessemaines)
etàlongterme(plusieursmois).Larèglegénéralepeutêtrelasuivante:lesmodicationsdepoidsàcourtterme
représentent presque exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen
et à long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.
•Sivotrepoidsdiminueàcourttermealorsqueletauxdegraissecorporelleaugmenteourestestable,vous
n’avezperduquedel’eau,parexemplesuiteàunentraînement,uneséancedesaunaouunrégimevisant
uniquement à une perte de poids rapide.
•Sivotrepoidsaugmenteàmoyenterme,alorsqueletauxdegraissecorporellediminueourestestable,ilse
peut au contraire que votre masse musculaire ait augmenté, ce qui est précieux.
•Sivotrepoidsetvotretauxdegraissecorporellediminuentsimultanément,celasigniequevotrerégimefonc-
tionne : vous perdez de la graisse.
•L’activitéphysique,lesséancesderemiseenformeoudemusculationsontdeparfaitsalliéspourvotrerégime.
Ils vous permettent d’augmenter votre taux de masse musculaire à moyen terme.
•Ilnefautpasadditionnerlagraissecorporelle,lamassehydriqueoumusculaire(letissumusculairecontient
aussidesconstituantsdelamassehydrique).
4.Nettoyageetentretiendel’appareil
Nettoyez de temps en temps l’appareil.
Utilisezpour lenettoyageunchion humide, surlequelvouspouvezappliquer au besoinunpeudepro-duit
vaisselle.
ATTENTION:
•N’utilisezenaucuncasdedissolvantsouproduitsdenettoyageagressifs!
•N’immergezenaucuncasl’appareil!
•Nenettoyezpasl’appareildanslelavevaisselle!
5.Élimination
Dans l’intérêt de la protection de l’environnement, l’appareil ne doit pas être jeté avec les ordures ménagères à la
fin de sa durée de service. L’élimination doit se faire par le biais des points de collecte compétents dans
votrepays.Veuillezéliminerl’appareilconformémentàladirectiveeuropéenne–WEEE(WasteElectrical
andElectronicEquipment)relativeauxappareilsélectriquesetélectroniquesusagés.Pourtoutequestion,
adressez-vous aux collectivités locales responsables de l’élimination et du recyclage de ces produits.
Emballage à trier.
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PAP