Beurer BG 21 - Llevar a Cabo la Medición

26
Edad 10hasta100años
Grado de actividad 1 hasta 5
–Cambiarlosvalores:pulselatecla o .
–Conrmarlosdatosintroducidos:pulselatecla“SET”.
Los valores ajustados así se vuelven a mostrar sucesivamente. La báscula se apaga entonces automáticamente.
Gradodeactividad
En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.
Gradodeactividad Actividadfísica
1 Ninguna.
2
Poca:Ejerciciofísicoesporádicoysuave(p.ej.paseos,trabajosuaveeneljardín,
ejerciciosgimnásticos).
3 3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
5
Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico
diario, al menos 1 hora en cada caso.
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros valores.
2.4Llevaracabolamedición
Enciendalabáscula(pisebrevementelasuperciedepesaje).Esperehastaquesevisualicelaindicación“0.0”.
– Pulselatecla"USER" y, pulsando, en su caso,repetidasveceslas teclas "arriba" o"abajo", seleccione el
puesto de almacenamiento en el que están guardados sus datos personales y confirme con USER. Aparecen
consecutivamente sus ajustes guardados, y se visualiza la indicación “0.0”.
– Súbasedescalzoalabásculayasegúresedeapoyarsecuidadosamente,repartiendobienelpesoentrelasdos
piernas, y de pisar los electrodos de acero.
– Permanezcaquietosobrelabáscula;ahoraserealizaelanálisisdeaguaygrasacorporal.Estopuedellevar
algunos segundos.
 Aviso: No debe haber contacto entre los pies, piernas, pantorrillas ni muslos. De lo contrario, la medición no
podrá realizarse correctamente.
Sevisualizaránlossiguientesdatos:
– Peso corporal en kg
– Masa adiposa BF en %
– Masa líquida en %
– Masa muscular en %
– BMI
– Masa ósea en kg
– Metabolismo basal calórico en
Kcal(BMR)
– MetabolismoactivoenKcal(AMR)
Después de aprox. 15 segundos, la
báscula se desconecta automática-
mente.
-
+
Masa
adisposa
corporal
(+Interpretatión)
Peso
Masa líquida
BMR
Porcenta-
je de masa
muscular
BMI
Masa ósea
AMR