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GLI INGREDIENTI
Farina senza glutine:esistonomoltefarine
dettenonpanificabili(chenoncontengono
glutine). Le più conosciute sono quelle di
granosaraceno(dettafarinadigranonero),
diriso(dettabiancaocompleta),diquinoa,
dimais,dicastagneedisorgo.
Percercarediricrearel’elasticitàdelglutine,è
indispensabilemescolarediversitipidifarine
nonpanificabilieaggiungereaddensanti.
Addensanti: perottenerelagiustaconsistenza
ecercarediricrearel’elasticitàdelglutineè
possibileaggiungere ai preparatila gomma
di xantano e/o la farina di guar. Questi
ingredienti vengono utilizzati nell’industria
agroalimentarecomeaddensanti,stabilizzanti
edemulsionanti.
I preparati senza glutine pronti per l’uso:
facilitanolapreparazionedelpanesenzaglutine
poiché contengono addensanti e offrono la
garanziadiesserecompletamentesenzaglutine;
alcuni,inoltre,sonodioriginebiologica.
Nontuttelemarchedipreparatisenzaglutine
prontiperl’usogarantisconoglistessirisultati.
I grassi e l’olio:igrassirendonoilpanepiù
morbido e più saporito. Inoltre si manterrà
meglioepiùalungo.Troppigrassirallentano
lalievitazione.Seutilizzateilburro,tagliatelo
acubettiperdistribuirloinmodoomogeneonel
preparatoofateloammorbidire.Nonaggiungete
burrocaldo. Nonmetteteigrassiacontatto
diretto con il lievito, perché potrebbero
impedireaquest’ultimodireidratarsi.
Uova: le uova arricchiscono la pasta,
miglioranoil colore del pane e favoriscono
unbuonlivellodisviluppodellamollica.Se
utilizzate le uova, riducete di conseguenza
la quantità di liquido. Rompete l’uovo e
aggiungete la quantità di liquido fino a
ottenere la dose indicata nella ricetta. Le
ricette si basano sull’utilizzo di un uovo
di circa 50 g, se le uova sono più grandi,
aggiungeteunpo’difarina,seleuovasono
piùpiccole,utilizzatemenofarina.
Latte:potete utilizzare lattefresco o latte
in polvere. Se utilizzate latte in polvere,
aggiungetela quantitàd’acquainizialmente
prevista. Se utilizzate latte fresco, potete
comunque aggiungere acqua: il volume
totaledeveessereugualealvolumeindicato
nella ricetta. Il latte ha anche un effetto
emulsionantecheconsentediottenerealveoli
più regolari e quindi un aspetto gradevole
dellamollica.
Acqua: l’acqua reidrata e attiva il lievito.
Idrataanchel’amidodellafarinaeconsente
la formazione della mollica. L’acqua può
essere sostituita, in parte o totalmente,
da latte o altro liquido. Si raccomanda di
utilizzare liquidi a temperatura ambiente,
ad eccezione dei casi in cui i preparati senza
glutine richiedano l’utilizzo di acqua tiepida
(circa 35 °C).
Farina: ilpesodellafarinavariasensibilmente
in funzione del tipo di farina utilizzato.
In base alla qualità della farina, anche i
risultatidicotturadelpanepossonovariare.
Conservatelafarinainuncontenitoreermetico
poiché la farina è sensibile alla variazione
delle condizioni climatiche, assorbendo o
perdendo umidità. Utilizzate di preferenza
unafarinadetta“diforza”,“panificabile”o
“dapanificazione”enonunafarinacomune
reperibileincommercio.L’aggiuntaall’impasto
di avena, di crusca, di germi di grano, di
segaleoancoradisemiinteri,renderannopiù
pesanteemenovoluminosoilpane.
Si consiglia l’utilizzo di una farina di tipo 0,
salvo diverse indicazioni nella ricetta.
Qualora utilizziate miscele di farina speciali
per pane o brioche o pane al latte, non
superate in alcun caso 750 gr. di pasta in
totale.
Lasetacciaturadellafarinainfluisceanchesui
risultati:piùla farinaèintegrale(cioè che
contieneunapartedelrivestimentodelchicco
di grano), meno la pasta lieviterà e più il
panesaràconsistente.Trovereteincommercio
anchedeipreparati perpaneprontiall’uso.