STIEBEL ELTRON DHE 18/21/24 - Page 216

OBSLUHA

216 | DHE www.stiebel-eltron.com
Na-

Popis 

 Symbol |
Displej
P3 Sprchování wellness OFF | Pro1 | Pro2 | Pro3|
Pro4
Vprogramu Sprchování wellness můžete vybírat ze 4různých progra-
mů střídavého sprchování.
WW = teplá voda, KW = studená voda, min = minuty, sec = sekundy
- 1 Prevence nachlazení
Zdůvodu otužování doporučujeme na závěr studenou sprchu. Tím
vtěle aktivujete reflex zahřívání.
WW
KW
3 min
- 2 Zimní osvěžení
Opětovné zahřátí těla jako osvěžující zakončení sprchování vzimě.
WW
KW
3 min
10 sec
10 sec
10 sec
10 sec
WW - 10 °C | 50 °F
- 3 Letní fitness program
Rychlé střídání teplé a studené sprchy ke zvýšení účinků fitness s tep-
lou sprchou na závěr.
WW
KW
3 min
10 sec
10 sec
10 sec
10 sec
- 4 Program prokrvení
Na podporu prokrvení sprchujte paže a nohy studenou vodou. Přitom
postupujte od dlaní a chodidel směrem ktělu. Tento postup můžete
pak zopakovat s teplou vodou.
WW
KW
3 min 30 sec
20 sec
30 sec
20 sec