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19 Utiliser Run
L’appareil Run n’est destiné qu’à
l’utilisation pour laquelle il a été
conçu, ou bien pour simuler la
marche et la course. Tout autre
usage est à considérer comme
impropre et donc dangereux.
Dans des conditions physiques
particulières, l’utilisation de l’appareil
n’est autorisée que sous l’étroite
surveillance d’un médecin ayant des
compétences spécifiques en la matière.
En cas de malaises (vertiges, douleurs
thoraciques, etc.) pendant l’entraînement,
interrompez immédiatement l’exercice
et consultez un médecin.
Si, durant l’exercice, vous entendez
un signal sonore pendant environ 5
secondes et que le message “Attention
FC élevée” apparaît, la fréquence
cardiaque est trop élevée et il faut
ralentir l’exercice.
Un entraînement mal conduit ou un
surentraînement peuvent être à l’origine
de problèmes physiques.
Empêchez les enfants d’accéder à
l’appareil sans surveillance.
Ne posez pas de boissons ou de liquides
sur l’appareil ou à proximité de celui-ci.
Eloignez de l’appareil les vêtements et
les serviettes qui pourraient gêner les
parties mobiles.
Avant de commencer n’importe
quel exercice, il convient de lire
attentivement et intégralement
ce manuel et de se familiariser
av e c l e s c o m m a n d e s d e
l’appareil.
Les instructions d’utilisation du panneau
de commandes figurent sur le CD-R joint
à l’appareil.
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