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ES
RECETAS
I. Smoothies/Bebidas batidas...................................................................................104
II. Sopas saladas......................................................................................................105
III. Salsas dulces o aliños...........................................................................................107
IV. Salsa mexicana y guacamole.................................................................................108
V. Aliños de ensalada................................................................................................109
VI. Tapenade/Pesto....................................................................................................110
VII. Gachas.................................................................................................................111
VIII.Paté.....................................................................................................................112
IX. Pudin...................................................................................................................113
X. Papilla infantil.......................................................................................................114
XI. Posibles suplementos nutricionales........................................................................115
NOTA: Las recetas de este libro están basadas en porciones para una persona, es decir,
de 473 ml (16 onzas) de volumen. Puede ajustar sus porciones de ingredientes a otras
cantidades si así lo desea.
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