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Ambroisie à l’abricot
• 1 abricot de grande taille ou 2 petits (dénoyautés et tranchés)
• 2 tranches d’ananas séché (trempées dans de l’eau tiède)
• 1 cuillère à soupe d’eau de trempage de l’ananas séché
• 2 cuillères à soupe de graines de tournesol (trempées)
Mélangez jusqu’à obtenir une consistance onctueuse, puis servez comme pudding ou
comme dip.
X. Nourriture pour bébé
Instructions générales:
Les bébés ont besoin d’aliments simples:
• Cocktail de fruits (crus)
• Mélange de légumes (légèrement cuits à la vapeur) - la seule exception réside dans les
pommes de terre (elles deviennent très collantes)
• Cueillez des fruits et des légumes de saison, mélangez-les avec une petite quantité d’eau
REMARQUE: 2 cuillères à soupe de liquide/d’eau suffisent la plupart du temps,
incorporez-en davantage si nécessaire.
Banane écrasée/Raisins
• 1 banane
• 6 à 10 raisins
Commencez par la banane et réduisez-la en pâte. Ajoutez ensuite les raisins et mélangez
jusqu’à homogénéité, puis servez.
Compote de poires
• 1 poire (en tranches)
• 1 banane
• 1 à 2 cuillères à soupe d’eau ou de jus de pomme
Commencez par une petite quantité de poire et d’eau, incorporez les ingrédients restants,
mélangez jusqu’à homogénéité, puis servez.
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