189
中文
日本語
Br Es
Nl
De Fr It Uk
Bijvoorbeeld, een persoon van 30 jaar dient, indien hij tijdens de oefening voornamelijk
vetten wenst te verbranden, zijn hartfrequentie te houden tussen de 114 (60%) en
133 (70%); indien hij echter de conditie van zijn hart en ademhalingsstelsel wenst
te verbeteren, dient hij zijn hartslag tussen 133 (70%) en 171 (90%) te houden.
Behoudens andere aanwijzingen van de arts is het erg belangrijk dat tijdens
de oefeningen de hartslag nooit boven 90% van de maximale hartslag
komt (behalve als het gaat om wedstrijdsporters).
De hartfrequentiemeter, d.w.z.
zowel de band als de handsensor,
heeft als enige taak de hartslag
tijdens de oefening weer te
geven en sluit elk willekeurig
dia gnostisch gebr uik va n
medische aard uit; het is niet
geschikt voor het meten van
hartafwijkingen of -stoornissen.
De waarde van de hartslag die op
het display verschijnt is slechts
indicatief en mag niet als een
vaststaand gegeven worden
beschouwd.
H e t w o rd t a f g e r a d e n d e
h a r t s l a g b a n d m e t d e
hartfrequentiemeter in de
buurt van hartstimulerende
apparaten zoals pacemakers
of vergelijkbare apparaten te
gebruiken.
Zie voor de weergave van het hartfrequentiepercentage op het bedieningspaneel
paragraaf De leds van de hartfrequentie in het deel over de software.
0SM00427AE-M1_NL.indd 189 02/07/2010 10.48.21
To Next Page
Loading...
