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manual del usuario
Por ejemplo, una persona de 30 años que desea quemar grasas debe mantener
durante el ejercicio una frecuencia cardíaca de 114 (60%) a 133 (70%); si en cambio
se propone mejorar su capacidad respiratoria, debe mantener la frecuencia cardíaca
entre 133 (70%) y 171 (90%).
Atención
Salvo que el médico indique lo contrario, es muy importante que durante
el entrenamiento la frecuencia cardíaca no supere el 90% del máximo
(salvo si el usuario es un deportista profesional).
AdvertenciAs
La única función del pulsómetro
y el hand sensor es visualizar la
frecuencia cardíaca durante el
ejercicio. No son instrumentos de
diagnóstico ni para uso médico;
tampoco sirven para detectar
anomalías o disfunciones del
corazón. La frecuencia cardíaca
que aparece visualizada es una
medida indicativa que no se
puede utilizar para formular un
diagnóstico.
El usuario no debe utilizar el
pulsómetro con el medidor
de frecuencia cardiaca si es
portador de un marcapasos o un
dispositivo similar.
Para más información sobre la visualización del porcentaje de frecuencia cardíaca en
el panel de mandos, vea el apartado Los leds de frecuencia cardíaca de la sección
dedicada al software.
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