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用户指南
例如，如果一个30岁的人要燃烧脂肪，那么练习过程中他（她）的心率应保持在
114(60%)和133(70%)之间；如果他（她）要改善心脏循环系统，那么他（她）的
心率应保持在133(70%)和171(90%)之间。
危险
除了医生的不同指标外，练习期间心率务必不能超过最大心率的90%
（竞技运动员例外）。
警告
不管是胸带式还是手传感器式，
心率计的功能只是显示训练时的
心跳，而没有任何医学诊断功
能；不能用于检查心功能异常或
者障碍。监视器所显示的心率仅
供参考，不应被视为绝对准确。
在有起搏器或者类似心脏支持
装置时，不建议使用带心率计
的胸带。
就控制面板心率百分比数值显示，请参见相关软件部分的
心率指示器
。
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