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Cómo ajustar la altura del sillín en la bicicleta
- Aoje el cierre rápido o el perno de la abrazadera del sillín.
- Suba o baje la tija. La altura promedio del sillín se calcula de manera que se pueda tocar el
suelo de puntillas con ambos pies al mismo tiempo.
- Verique que la tija está insertada en el tubo de sillín siempre por encima de la marca de
inserción mínima.
- Vuelva a apretar en cierre rápido o el perno de la abrazadera del sillín.
PELIGRO Una tija posicionada demasiado alta puede dañar la bicicleta haciendo perder el control
y caer. Asegúrese de que la marca de inserción mínima de la tija esta dentro del tubo sillín.
Lubricación
La lubricación de la tija debe ser hecha anualmente, para ello:
- Aoje el cierre rápido o perno de la abrazadera del sillín para sacar la tija del cuadro.
- Limpie la tija y quite la grasa vieja si es necesario.
- Aplique una nueva capa de grasa.
- Inserte la tija en el cuadro.
- Ajuste la altura de la tija, alinee el sillín con el cuadro y apriete el cierre rápido o el perno de la
abrazadera del sillín.
3. PEDALES
Los pedales son las zonas de la bicicleta donde se apoyan los pies; el control y la seguridad
en la bicicleta dependen de la solidez de la unión entre pedal y pie. Para un uso recreativo en
zonas llanas, con un par de zapatillas de suela blanda es suciente. Pero en caso de un uso más
exigente, el sistema de pedales debe ayudar a mantener los pies sobres los pedales.
Hay distintos tipos de pedales en Orbea:
- Pedales automáticos, que acoplan mecánicamente una cala adosada a la suela de una zapati-
lla de ciclismo al pedal.
- Pedales sin ningún tipo de jación.
Si su bicicleta tiene un sistema de pedales que no se ajusta a sus necesidades, coméntele el
problema a su distribuidor autorizado.
PELIGRO Mientras monte en bicicleta, su calzado debe estar en contacto con los pedales, en caso
contrario puede perder el control de la bicicleta y caer. Cuando se acerque a un stop, sus pies
deben de desacoplarse fácilmente de los pedales. Siempre quite un pie del pedal antes de parar
por completo la bicicleta.
Antes de usar por primera vez la bicicleta, en caso de tener pedales automáticos, debe fami-
liarizarse con ellos, y practicar la entrada y salida de los mismos en una posición estacionaria.
Cuando éste movimiento se realice de una manera natural, practique en una zona llana y sin
tráco. Mientras pedalee, mire a la carretera, ya que si mira a los pedales puede que no vea
posibles obstáculos que se le presenten.
No use pedales automáticos con zapatos de calle, ya que sus pies no tendrán una buena base
de apoyo en los pedales.
Retire al menos un pie del pedal antes de parar completamente la bicicleta.
Inspección
Antes de realizar cualquier uso es conveniente limpiar bien tanto las calas como los pedales, ya
que la suciedad podría interferir en el correcto funcionamiento del mecanismo.
Cada tres meses compruebe que los reectores de los pedales están limpios y correctamente
posicionados. Asegúrese de que los pedales se encuentran bien amarrados a las bielas.
Para comprobar que los rodamientos del pedal están bien ajustados, mueva los pedales de
arriba a abajo y de izquierda a derecha. En caso de sentir que algo está ojo o tiene demasiada
rigidez, lleve la bicicleta a su distribuidor, para que lo ajusten, lubriquen o reemplacen. El par de
apriete de los pedales a las bielas debe ser de 40-43Nm.
Ajuste
Un montaje incorrecto de las calas puede provocar alguna lesión física, por lo que la colocación
de las calas debe ser hecho por el distribuidor autorizado. En la mayoría de pedales automáti-
cos la fuerza necesaria para meter y sacar el pie es regulable.
Cómo meter el pie en los pedales automáticos
Meta la parte delantera de la cala en la parte delantera del pedal y presione hacia abajo con el
pie. Un “clic” avisará de haber completado la operación.
Compruebe que la unión ha quedado rme girando el pedal. En caso de que se salga la zapatilla
vuelva al paso anterior.
Para montar en bicicleta, empuje hacia abajo el pedal mientras se impulsa con el otro pie, y al
mismo tiempo siéntese sobre el sillín.
Una vez en movimiento, coloque el segundo pie sobre el pedal usando la misma técnica.
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