15
NL
NL
Om uw hartslaglimieten handmatig te berekenen:
MHR MHR = 220 - leeftijd
ONDERGRENS MHR x laagste % doelactiviteit.
Bijv. Doelactiviteit is LOPEN:
BOVENGRENS Ondergrens = MHR x 65%
MHR x hoogste % doelactiviteit.
Bijv. Doelactiviteit is LOPEN:
Bovengrens = MHR x 78%
HARTSLAGALARM
U kunt het hartslagalarm instellen in de hartslagmodus met
de volgende instellingen:
ICOON BESCHRIJVING
*
Vibrerend hartslag en geluid staan UIT
Hartslagalarm geluid staat AAN
• 1 piepje = u bent onder uw
zonelimiet egaan
• 2 piepjes = u bent boven uw
zonelimiet gegaan
*
Vibrerend hartslagalarm staat AAN
*
Vibrerend Hartslagalarm en geluid
staan AAN
of Knippert wanneer u buiten uw hartslaglimiet bent
gegaan.
To Next Page
Loading...
