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3. Drücken Sie auf +, um die Einstellung zu ändern.
Taste gedrückt halten, um rasch durch die Optionen zu
blättern.
4. Drücken Sie auf SET, um die Einstellung zu bestätigen
und zur nächsten überzugehen.
5. Die Reihenfolge der Einstellungen lautet: Aktivitätsstufe
(ATH / HOB / KLE), Geschlecht (M / W), Geburtsjahr,
Geburtsmonat, Geburtstag, Maßeinheit für Körpergröße
(Fuß oder Meter), Körpergröße, Maßeinheit für
Körpergewicht (Pfd. oder kg) und Körpergewicht.
Wenn die Daten fertig eingegeben wurden, zeigt der
Fitnessindex FAIR, NORMAL oder GOOD an.
HINWEIS Sie müssen Ihre Benutzerdaten eingeben, um
die Funktionen der Kalorienzählung und Fettverbrennung zu
aktivieren.
So zeigen Sie Ihren Fitnessindex an:
Drücken Sie auf MODE, bis Sie zur Anzeige der
Benutzerdaten gelangen.
AKTIVITÄTSSTUFE
Die Aktivitätsstufe basiert auf der persönlichen
Selbsteinschätzung Ihres Trainingspensums, das Sie
regelmäßig erfüllen.
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