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ES
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Para calcular manualmente sus propios límites de ritmo
cardíaco:
RCM RCM = 220 - edad
LÍMITE RCM x actividad objetivo baja %.
INFERIOR Ej. actividad objetivo es CAMINAR:
Límite inferior = RCM x 65%
LÍMITE RCM x actividad objetivo alta %.
SUPERIOR Ej. actividad objetivo es CAMINAR:
Límite superior = RCM x 78%
ALERTA DE RITMO CARDÍACO
En el modo de ritmo cardíaco, puede configurar la alerta de
ritmo cardíaco siguiendo los pasos siguientes:
ICONO DESCRIPCIÓN
*
Sonido de alerta de ritmo cardíaco y la
alerta vibratoria están DESCONECTADAS
Alerta de ritmo cardíaco ACTIVADA
• 1 pitido = ha bajado por debajo de su
límite inferior
• 2 pitidos = ha subido por encima de su
límite superior
*
Alerta por vibración de ritmo cardíaco
ACTIVADA
*
Sonido de alerta de ritmo cardíaco y la
alerta por vibración están CONECTADAS
o parpadeará si sobrepasa su límite de ritmo cardiaco.