frequenza cardiaca minima
frequenza cardiaca massima
frequenza cardiaca media
tempo sopra la zona
di freq. cardiaca
tempo sotto la zona
di freq. cardiaca
tempo nella zona di
freq. cardiaca
cadenza
massima
cadenza
media
velocità media
velocità massima
ELIMINAZIONE DI TUTTE LE MEMORIE
Non è possibile selezionare la memoria da eliminare,
devono essere eliminate tutte le memorie.
1. Premere ripetutamente MODE per selezionare
.
L’orologio visualizzerà il numero delle rilevazioni di
allenamento.
2. Premere ST/ LAP/+. L’orologio chiederà se si è certi di
voler cancellare la memoria.
3. Tenere premuto SET finché l’orologio non visualizza.
CONOSCERE IL PROPRIO INDICE DI ALLENAMENTO
L’orologio genera un indice di allenamento in base al proprio
allenamento aerobico (correndo 1 miglio o 1,6 km).
IMPORTANTE Verificare che l’orologio sia già
sincronizzato con la fascia toracica prima di eseguire il test
di allenamento.