HU
│
203 ■
SWEW 750 C4
Gyümölcsjoghurtos donut
♦ 15 dkg liszt (teljes kiőrlésű búzaliszt)
♦ 5 dkg liszt (zabliszt)
♦ vagy azonnal oldódó zabpehely
♦ 3 tk. sütőpor
♦ 180 g joghurt (1 kis pohár eper vagy banán)
♦ 4 ek. olaj (napraforgóolaj)
♦ 4 dkg nádcukor
♦ 4 ek. cukor
1) Keverje össze a teljes kiőrlésű búzalisztet és a zablisztet a sütőporral.
2) A lisztkeveréket gyúrja tésztává a maradék hozzávalóval.
Fitnesz-donut
♦ 6 ek. nádcukor
♦ 1 csipet szerecsendió
♦ 1 csipet fahéj
♦ 17,5 dk liszt, sötétebb fajta
♦ 1 csomag sütőpor
♦ 8 ek. olaj (napraforgóolaj)
♦ 8 ek. joghurt (ivójoghurt)
1) Keverje össze a nádcukrot, szerecsendiót, fahéjat, lisztet és sütőport egy
tálban.
2) Lassan adja hozzá az olajat és az ivójoghurtot és folyamatosan keverje
addig, amíg krémes tésztát nem kap.
To Next Page
Loading...
