HR
│
239 ■
SWEW 750 C4
Krafne s voćnim jogurtom
♦ 150 g brašna (integralnog pšeničnog)
♦ 50 g brašna (zobenog brašna)
♦ alternativno instant zobene pahuljice
♦ 3 čajne žličice praška za pecivo
♦ 180 g jogurta (1 manja čašica, jagoda ili banana)
♦ 4 jušne žlice ulja (suncokretovog)
♦ 40 g šećera
♦ 4 jušne žice vode
1) Integralno pšenično brašno i zobeno brašno pomiješajte s praškom za
pecivo.
2) Smjesu brašna s preostalim sastojcima umijesite u tijesto.
Fitness krafne
♦ 6 jušnih žlica šećera
♦ 1 prstohvat muškatnog oraščića
♦ 1 prstohvat cimeta
♦ 175 g brašna (tamnog)
♦ 1 paketić praška za pecivo
♦ 8 jušnih žlica ulja (suncokretovog)
♦ 8 jušnih žlica jogurta (tekućeg jogurta)
1) U zdjeli pomiješajte šećer, muškatni oraščić, cimet, brašno i prašak za
pecivo.
2) Polako dodajte ulje i jogurt stalno miješajući tako da dobijete kremasto
tijesto.